４２１１中国の三面記事を読む（１３５７）金持ちと貧乏人は 生活習慣で決まる（上）

有钱人和穷人由生活习惯决定！
2017/04/10  来源：演播室by明子

誰もが金持ちを見る時、その人の生活習慣を気にする。　そして自分も見習おうとする。　逆に、金がない人にどんな生活習慣があるかについては、自分の情況に置き換え対比しようとする。

厚生労動省が２０１０年発表した《所得と生活習慣等に関する状況》から、年収の高い人と低い人の生活習慣の違いが鮮明にわかり、とても興味が惹かれた。　調査対象はもちろん日本人だが、しかしこれは全世界共通と言うことができる。

年収の高い人と低い人は、わずか７つの生活習慣で、はっきりと分かれている。　生活習慣と収入の多少には、とても大きな関連性があることに、驚かされる。　では、その７つの生活習慣とは何なのか？

1．太ってる割合

肥満者の割合から見ると、女性の身体は、収入の関連性が顕著である。　収入が低いほど、女性の肥満率が高くなる。　年収２００万円の女性は４人のうち１人が肥満である。　一方、年収６００万円の女性は８人のうち、太っているのは１人しかいない。

確かにそうです。　体型を維持するため、ダイエットにはお金がかかる。　もし時間的余裕がなければ、体型を維持できない。　一方、お金にゆとりがなく、忙しい状況下で、ファーストフードにばかりに頼っていると、肥満になってしまう。

２．朝食を食べない

いつも朝食を食べない人の割合について、男性が収入２００万円以下と２００～６００万円以下の家庭の割合が高い。　女性は２００万円以下の家庭の割合が高い。　収入が高い人ほど、質・量共にちゃんとした朝食を食べています。

確かにそうです。　朝は一日の初めです。　朝からちゃんと生活ができてる人は、高収入への道に向かっています。

３．野菜を食べる

調査は更に、収入が高い人ほど、野菜の摂取量が高いことがわかります。　美食の最終点は、肉類ではなく、野菜です。　確かにそうです。　最近は、都市の人々の間では、家庭菜園が流行っています。　無農薬野菜の栽培は、生活が落ち着いた家庭で行われています。　ついでに言うと、日本では、野菜にしろ果物にしろ、中国と比べて信じられないほど高いです。

有钱人和穷人由生活习惯决定！
2017/04/10  来源：演播室by明子

日经中文网特约撰稿人 青树明子：任何人看到有钱人，就会在意那个人的生活习惯，而且自己也想效仿。相反，对于没钱的人有哪些生活习惯，也想与自己的情况互换一下，加以对比。

日本厚生劳动省2010年发布的《有关收入与生活习惯等的状况》鲜明描绘出年收入高的人和低的人的生活习惯差异，令人非常感兴趣。调查对象当然是日本人，但可以说这是全球共通的。

将年收入高的人和低的人分开的，是区区7个生活习惯。生活习惯和收入的多少具有很高相关性，令人感到吃惊。那7个生活习惯都是什么呢？

1．胖的比例

从肥胖者的比例来看，在女性身上，与收入的相关性更显著。收入越低，女性的肥胖率越高。年收入200万日元（约合人民币12万元）的女性在4人中有1人属于肥胖，而年收入600万（约合人民币37万元）的女性在8人中只有一人肥胖。

的确是真的。保持体型、减肥需要都很多费用。如果没有时间上的富余，就难以维持体型。另一方面，在金钱不宽裕、忙忙碌碌等情况下，或许将依赖快餐，结果导致肥胖。

2．不吃早餐

关于经常不吃早餐者的比例，男性在收入200万日元以下和200～600万日元以下的家庭比例较高，而女性则是在200万日元以下的家庭比例更高。收入越高的人，越会保质保量地吃早餐。

的确是真的。早晨是一天的开始。从一开始就妥善地安排生活，是走向高收入的道路。

⒊吃蔬菜

调查还显示出，收入越高的人，蔬菜摄取量越高。美食的终点似乎并非肉类，而是蔬菜。的确是真的。最近在城市的居民之间，家庭菜园正在流行。无农药蔬菜的栽培或许也是有了生活上的从容之后才能进行。顺便说一下，在日本，无论是蔬菜还是水果，与中国相比都昂贵得难以置信。